• طرز تهیه اوتمیل یخچالی رژیمی

    طرز تهیه اوتمیل یخچالی رژیمی     طرز تهیه اوتمیل یخچالی بلغور جو دو سر 1/2 پیمانه شیر یا شیر بادام 1/2 پیمانه ماست یونانی 1/4 پیمانه نمک 1 پنس عسل 1-3 قاشق چایخوری اطلاعات مواد مغذی 243کالری 4 گرمچربی 41 گرمکربوهیدرات 1 گرمپروتئین طرز تهیه اوتمیل یخچالی : این نوع  از این صبحانه رژیمی […]
  • 10 نکته کلیدی برای پخت هرنوع مربا

    10 نکته کلیدی برای پخت هرنوع مربا   10 نکته کلیدی برای پخت هرنوع مربا : برای اینکه یک مربای خوشمزه داشته باشید باید نکاتی بسیار مهم مثل ظرف شیشه ای و غلظت و میزان شکر و ظرف پختن و اندازه جوشیدن در پخت مربا را رعایت کنید. نکاتی مهم و کلیدی برای تهیه مربا […]
  • طرز تهیه ران پفکی ساده با دستور تهیه

    طرز تهیه ران پفکی ساده با دستور تهیه   طرز تهیه ران پفکی ساده با دستور تهیه :مرغ یکی از لذیذترین غذاها در سرتاسر دنیاست. با ران و سینه ی مرغ میشه غذاهای مختلفی درست کرد. البته معمولا طرفدارهای غذا با ران مرغ بیشتر از غذا با سینه ی مرغه. علاوه بر انواع خورشت با […]
  • طرز تهیه آیس پک خانگی بسیار آسان

     طرز تهیه آیس پک خانگی بسیار آسان   طرز تهیه آیس پک خانگی بسیار آسان :فصل تابستون علاوه بر هوای دل انگیز جذابیت های دیگه ای هم با خودش به همراه داره مثل میوه های رنگارنگ و دسرها و نوشیدنی های خوشمزه از جمله نوشیدنی هندوانه و لیمو، لیموناد، شربت نعنا و توت فرنگی، اسموتی […]
  • طرز تهیه کوکو مجلسی دو رنگ

    طرز تهیه کوکو مجلسی دو رنگ طرز تهیه کوکو مجلسی دو رنگ مواد لازم برای کوکو مجلسی مواد لازم : آرد, تخم مرغ, زردچوبه, سبزی, سیب زمینی, نمک و فلفل حاضر است در : 45 دقیقه برای: 4 نفر سیب زمینی 4 عدد متوسط تخم مرغ برای کوکو سیب زمینی 3تا 4 عدد نمک، فلفل […]
  • طرز تهیه کیک خیس بدون فر شکلاتی

    طرز تهیه کیک خیس بدون فر شکلاتی  طرز تهیه کیک خیس بدون فر شکلاتی طرز تهیه کیک خیس بدون فر شکلاتی :کیک خیس به خاطر بافت نرمی که دارد مورد استقبال اکثر کدبانوها می باشد ولی گاهی ممکن است که به فر دسترسی نداشته باشید ما در این بخش از کم نمک سعی کردیم  بهترین […]
  •  نوشیدنی های خوشمزه تابستانه همراه با دستور تهیه

     نوشیدنی های خوشمزه تابستانه همراه با دستور تهیه  نوشیدنی های خوشمزه تابستانه همراه با دستور تهیه  نوشیدنی های خوشمزه تابستانه همراه با دستور تهیه : امروز در این بخش از کم نمک ما برای شما چند نوع از نوشیدنی های بسیار پرطرفدار  را معرفی میکنیم که در  روزهای  گرم تابستانی انتخاب مناسبی هستند .ما سعی […]
  • طرز تهیه پوره برای غذای کودک

    طرز تهیه پوره برای غذای کودک طرز تهیه پوره برای غذای کودک : پوره یکی از اولین غذاهایی است که کودکان بالای 6 ماه از آن استقبال می کنند. در این مقاله چند باید و نباید مهم در تهیه انواع پوره را به شما می گوییم. طرز تهیه پوره برای غذای کودک یکی از اولین […]
  • طرز تهیه اسموتی شکلاتی 

    طرز تهیه اسموتی شکلاتی طرز تهیه اسموتی شکلاتی : این نوشیدنی بسیار ساده می باشد این نوشیدنی یکی از انواع نوشیدنی سرد و پرطرفدار می باشد که می توانید در مهمانی ها و دورهمی ها آن را تهیه و از نوشیدن آن لذت ببرید. اسموتی یک نوشیدنی مخلوط می باشد که از میوه های تازه […]
  • طرز تهیه تاس کباب با مرغ یا گوشت

    طرز تهیه “تاس کباب با مرغ” یا گوشت به روش سنتی در خانه طرز تهیه تاس کباب با مرغ یا گوشت: تاس کباب یک غذای کاملا رژیمی و بدون روغن است.این غذا را میتوانید با گوشت یا مرغ تهیه کنید.برای آموزش تهیه در آشپزخانه بی نمک  همراه ما باشید. مواد لازم برای تاس کباب با […]
صفحه 1 از 212 »